高尔夫新手必读 Golf 101

写给从未打过高尔夫, 但想开始这项运动的人。

1. 高尔夫是技巧性的运动, 而非体力性运动。高尔夫球场大约6-8公里长, 在国外,很多人选择走, 但是在中国大部分人都坐球车打球。打一场18洞标准球场, 大约需要4-5小时。

2. 标准高尔夫球场设有18个球洞。每个球洞都设有发球台, 球道,果岭, 球洞设在果岭上, 球洞直径10.8厘米。 为了增加比赛难度和趣味, 球场设置很多障碍, 比如沙坑, 湖泊,小溪,树木,山坡等等。

3. 每个球洞的距离长短不一, 距离短于250码的一般设为3杆洞 (1 码 = 0.9 米)。  就是说, 如果你是一个相当不错的球员, 你应该打3杆完成这个球洞。 同理, 距离大于500码的一般设为5杆洞, 中间的设为4杆洞。这里说的3杆,4杆,5杆称为标准杆。 大部分球场设有四个3杆洞, 四个5杆洞, 其余为4杆洞。 把所有球洞的标准杆加起来, 一般是72杆。 请看高尔夫球场的组成及功能

4. 比赛规则很简单, 从每个球洞的发球台开始, 用球杆连续击球, 把球打入球洞。 最后累计18个球洞的杆数, 最少者为胜。不过具体的规则很详细, 完整的规则可以写成一本书。简要规则

5. 打高尔夫的球杆分为四种: 木杆(wood), 铁杆(iron),铁木杆(hybrid),和推杆(putter)。 木杆原来真是木头做的, 现在则都是合金, 但仍然保留木杆的称呼。木杆根据长短分为1号-7号木杆。 号数越低, 杆身越长, 打的越远。1号木是所有球杆里最长的, 打的也最远, 一般用来开球。 3号木也常见, 其他的就不常用了。 铁杆也分1号-9号杆, 不过现在只有5-9号杆常用, 1-4号铁杆逐渐被新兴起的铁木杆取代。 铁木杆顾名思义, 是介于铁杆和木杆之间的品种。 推杆是球打上果岭后, 用来把球推入球洞。球杆的详细介绍

6. 高尔夫比赛在世界范围内分地区组织, 最有名的是美国巡回赛, 欧洲巡回赛。 其他的还有日本巡回赛,亚洲巡回赛,澳大利亚巡回赛和南非的阳光巡回赛。 美巡赛欧巡赛基本上每周都有比赛, 一月到十月是旺季。 每次比赛为四天, 从周四到周日。 高尔夫比赛是奖金最多的运动之一, 美巡赛每次比赛总奖金500-800万美元, 欧巡赛为200-300万欧元, 不过亚巡赛有些比赛只有30万美元。

7. 了解了这些基本常识, 就可以看电视上的高尔夫比赛了。 如何观看高尔夫比赛?

8. 高尔夫这项运动往往不被人们认为是一项运动, “不就是走一走,挥挥胳膊吗”? 其实,高尔夫很难。

其一, 高尔夫球小, 打的远,开球打出300码 (270米) 并不少见。 这么远的距离, 手稍微抖一抖, 球到目的地时就差之千里, 不是掉到水里, 就是到沙坑, 或者树丛中。

其二, 看起来简单的挥杆动作, 其实是手腕,手臂,上身,腰,腿各个部分的协作。 这套动作需要身体各部分配合的非常好,非常准确, 挥杆从开始到结束只有不到1秒。 正因为这样, 想破坏这个完整的动作也非常容易,那个地方差一点, 整个动作就失效。 你经常听到有人抱怨, 我打球怎么今天一个样, 明天又另外一个样? 就是这个原因。 心里有事去打球, 完全是自找别扭。

9. 这项运动的魅力就在于,看似简单的东西, 你就是打不好。 越不服输,就越想征服它,最后就上瘾。 喜欢自我挑战, 不服输的人最适合这项运动。

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