握杆位置及重要性

大部分人打高尔夫的时候不太注意握杆方式。在他们看来,这一点似乎不大重要,只要握住杆感觉“舒服”就可以了。实际上,高尔夫的基本动作中握杆最重要。

“握杆方式直接决定击球时杆面位置。”这点意味着如果握杆方式正确,击球时杆面位置就合适,那么球就直接朝目标方向飞去。

每个人的握杆方式不尽相同。要做到的是如何让双手握好杆从而使杆面在击球瞬间正对目标。多数人左手手掌握杆,这样的方式不好(图1、2),因为会限制挥杆过程中双手的动作。

左手应该用手指握杆,而且大拇指(对右手球 图3)在杆身上的位置偏右(图4)。不要让左手大拇指顺着杆身方向直接朝下(图5)。这样挥杆时会打开杆面,打出的球偏右。

左手正确握好之后,再握右手。我建议大家用“叠指”握杆方式,即右手小指叠放在左手上(图6)。也可以用“交指”握杆方式,但是不管哪种握杆方式,双手都应该靠紧,指间不应该留有缝隙。右手也是主要用手指握杆,右手手掌正好位于左手大拇指上。

握杆时,双手用力一样,而且相对放松(图7、8)。不要紧握球杆,这样会限制挥杆的自如性。大部分人认为握杆越紧“越有力”,但实际上这点是错误的。握杆力度会随挥杆到击球时自然变大,所以要注意准备击球时不要握的太紧。

正确握杆是打出好球的第一步。如果握杆方式不对,挥杆中就会出现其它错误来弥补这点不足。因此建议大家先找到适合自己的正确握杆方式,这样在球场上就可以发挥更好

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