美女克里默的短杆秘诀 Paula Creamer’s short game

高球美女保拉-克里默的开球距离不是很远,仅排在103位,但由于抓鸟数排名第四的优势,所打 出的负标准杆轮数高居第二。而漂亮的近距离击球正是保拉能创造如此多抓鸟机会的关键。我们这次就来学学她那神奇的近距离击球。

1、保持平衡:她在整个击球过程中都能保持很好的平衡,这对她像控制方向那样控制距离非常有利。她的下半身 保持了很好的静止,大多动作都是由上半身来完成的。近距离击球对距离并无要求,因此,身体移动越小,稳定性就越高。

2、握杆稍稍低一些:许多业余选手太过急切地想把球挖起,这一点都没有用。他们应该相应试着把杆面打开,让 球杆来负责挖起。另一个普遍的错误就是握杆过低,这会减轻挥杆重量,导致球手不得不使用过多的手部和手腕动作来控制击球。

3、窄一些的身体动作会感觉更好:近距离击球的关键在于方向和距离的控制。通常,方向很好控制,而距离则不 然。一些球手能够通过控制挥杆幅度来击出他们所想要的距离,这是种比较机械也比较常用的方法,然而却需要通过大量的练习才能维持。如果你是个业余选手,并 没太多时间来练习短杆,对你来说,感知也许是更好的方法——想象把一样东西抛给你附近的某个人,你需要抛多远往往是种下意识的反应,而不是通过精确测量 的。不过大多时候,这种感知都能让你做得很好。同样地来看高尔夫,近距离击球的原理与之也差不多,另外,两脚间的距离保持得窄些能帮你更好地找到这种感 觉。

4、头部保持静止:保持头部在整个击球过程中静止能够增加挥杆 的稳定性。要点:注意看杆触球。

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